あるがままに　気楽に

自分らしく生きることで、

魂が喜び、より良い人生を歩めます。

こころと身体を清らかに柔軟に保つことで、

安心気楽な日々を過ごすことができます。

神経を休めると気が休まります。

呼吸を整えると人生が楽になります。

最良の薬です。

一瞬一瞬を丁寧に、今この瞬間に感謝して生きる。

我々の本質である意識にとっては、時間も空間も関係ないのです。

「全てに意味はない」

このように唐突に切り出すと、意識は「？」となると思います。

或いは、ある種の極端な表現に聴こえるかもしれません。

頭で理解しようとすると、

それは、ニヒリズムや刹那主義への連想に繋がるかもしれません。

瞑想や禅、リラクゼーション法などで精神を落ち着かせ、

 「無念無想の境地」の入り口がフィーリングでなんとなく感じられるようになると、 

その時その時の流れに身をまかせ、

あるがままに在るだけでよいと気づく瞬間があります。

あるがままに在ると、

マインド（思考）が静まり、頭で意味付けを行わなくなるので、

物事をあるがままに、シンプルに捉えるようになります。

悟りとは、目指すものでもなく、

「ただ在る状態」

その状態そのものだと思います。

その瞬間の感覚こそが、気づきだと思います。

その状態に在る間は、時間と空間の感覚はぼやけ、我を忘れます。

意識が今に目覚め、現実に向けられた瞬間に「ハッと」我に返ります。

悟っても、意識と世界の見え方（認識）が変わるだけで、

物質レベルでの現実は何も変わらないのです。

辛いことも、悲しいことも、嬉しいことも、楽しいことも、

自分がどう捉えるかだけの問題で、

起こっている現象に対しての自己意識の捉え方が変わるだけです。

悟りとは一瞬の気づきであり、

一瞬で過ぎ去っていくものです。

悟ると、悟ることすらも意味のないことであるという気づきがあります。

その体験すらも手放すのです。

悟りを得るために、特別な修行は必要ないと思いますが、

何かのきっかけでその瞬間が訪れた時に、

悟ったということすら錯覚であると自覚し、

その錯覚はできるだけ早く手放す必要があると思います。

なぜなら、その瞬間に起こったことは、

次の瞬間は過去になるので、

過去の記憶を抱えたままになるからです。

さらに、過去、現在、未来の概念すら意味のないことであると気づくようになります。

記憶の再生は、今、起こっていることではないので、

幻想あるいは想像なのです。

起こったことは受け流し、

次々と起こる現実をただ観察し、あるがままの状態に在るのです。

何かのきっかけで波動が落ちると、

悟り（のような）体験で感じた気づきさえもあやふやになってきます。

常に、波動が高い状態を維持できればよいのですが、

世の中で生活をする以上、常に様々なエネルギーの影響を受けますので、

常に、自分自身で波動を整える「メンテナンス」をし続ける必要があります。

もしかしたら、この日々の「心身のメンテナンス」こそが修行なのかもしれません。

ほとんどの現象は、自我（エゴ）が生み出した幻想です。

我々は、それを自覚することなく、幻想と錯覚で毎日を過ごしているのです。

自我（エゴ）は、あの手、この手で、巧妙に様々な現象を引き寄せます。

今に目覚めると、この現象を客観的に観察できるようになります。

「自我」と「直感」の区別が感覚でなんとなくわかるようになります。

そして、辛いことが起こったとしても、「直感」で早く対処できるようになります。

良いことが起こっても、長く余韻に浸り過ぎずに、自然に早く手放すようになります。

私は、個人的にライフワークで心の癒しセラピーを行っていますが、

悟った人（目覚めた人）に対して、セラピーやセッションは全く必要のないものです。

なぜなら、自分自身の「直感」で解決（自己回復）できることに気がつくからです。

本当の自己は何が最適かを「直感」で知っているので、

科学的な根拠を探したり、そのエビデンスとなる情報をいろいろ集めたり、

スピリチュアル的なことに抵抗を感じたり、

またはスピリチュアル的な意味付けをすることも意味のないことなのです。

自己の中の魂意識と繋がり、高次元の意識（宇宙意識）と繋がることができるので、

自然に解決方法を知ることができるようになります。

高次元の意識（宇宙意識）というのは、空間にある精妙なエネルギーです。

私は、このようなスピリチュアル的な表現の使用にとても抵抗があるのですが、

（この感覚は、言葉や文字で説明するのは難しいのですが、）

頭で理解することではなく感じることなので、この感覚がわかる方には、伝わると思います。

五感を超えた感覚なので、わかならくても、全く問題ありません。

自覚していないだけで、誰しもが持っている感覚だからです。

大事なのは、悟りを求めることではなく、

何かに答えを求めることでもなく、

常に、自分の心身の状態をクリアーで快適な状態に保つことです。

身体の健康、心の健康、身の回りの整理整頓。

シンプルに、シンプルに。

全てに意味はないけれども、

一瞬一瞬に意味付けをしようとする自我（エゴ）の罠にはまらないように、

あるがままにシンプルに。

今日も、気楽に快適な人生を。

物質も、目に見えないモノ（心や想念やエネルギーなど）もすべては、

粒子のバイブレーション（振動）である。

時間も空間も次元も万象も、

すべては空からはじまり、

すべては無（宇宙のはじまり）からはじまった空間（宇宙）に、

ただ単に現象として現れているだけである。

一瞬一瞬がすべてであり、

常に変化している状態の最先端が「今この瞬間」である。

人は、それぞれが、

それぞれのフィルターで、

起こっている現象を、自分の都合の良いように解釈しているだけである。

すべては、常に、完璧に起こっているだけである。

失敗も成功もない。

ただ、その瞬間の経験があるだけ。

苦しみ、喜び、哀しみ、楽しみ、、 、

過去も未来もない。

ただ、その瞬間にそう感じているだけ。

すべてはその瞬間の自分が

宇宙全体に経験させられているだけ。 

意識を良い方向へ向けると、

人生は好転する。

意識を悪い方向へ向けると、

人生は苦しみを増す。

意識を変えるだけで人生は変わる。

「すべては良い方向へ導いてくれる」 

と考えると、 

潜在意識がその通りに導いてくれる。

ポイントは、力まないこと。

願いを強く意識し過ぎず、

リラックスして、

あとは自然の流れに任せて、

一瞬一瞬を、楽しみながら、

気楽に気楽に。 

何をやってもうまくいかない時、

心の中に「重い荷物」があることに気づきます。

それは人の心の陰の部分にあります。

人の心には陽と陰が相対的に存在しています。

陽と陰は対の存在で一つです。

陽は光でポジティブなエネルギー。

陰は闇でネガティブなエネルギーです。

何をやってもうまくいかない時、

人はもがきます。

或いは、現実から逃げます。

しかし、「重い荷物」がある限り、

それは、現象の形を様々に変えて

永遠に付きまとってきます。

それは生まれた時から持っていた、

人生の宿題です。

インドではカルマと言われたり、

中国では業と言われたります。

日本では業と解釈されたり、

宿命と解釈されたりします。

何をやってもうまくいかない時は、

波動が重い状態にあります。

ネガティブな想念で満たされています。

光が見えず、闇の中にいる状況が続きます。

波動が重い状態にあるとき、

人は絶望感を感じたり、

希望を持てなくなり落ち込みます。

そんな時は何をやってもうまく事が運ばず、

却って事が悪化したりします。

時間の流れに任せてその期間を耐えれば、

次第に波動が元に戻るので、

その現象は和らいでいきます。

しかし、またしばらくすると、

その現象が異なる形で現れます。

そこで、また頭を抱え、

行動不能に陥り、

時には無謀な行動を選択します。

逃避癖がある場合は、

そこからまた逃げ出します。

根本の原因を解決しない限り、

そのパターンを人生で何度も何度も繰り返すのです。

まずは、その状態を客観的に見つめることによって、

または、その現象が起こっていることに気づくことで、

自分と向き合うことができます。

目の前で起こっている現象の原因は、

外ではなく、自分の内側にあります。

それが心の中にあることを認めます。

環境や他人に原因があるのではなく、

自分の中に原因があることに気づくのです。

その「重い荷物」がある限り、

同じ現象が繰り返し起こることを腑で感じます。

それは心の奥に抱えた

プライドであったり、

見栄であったり、

コンプレックスであったり、

思い込みであったり、

癖であったりします。

根本原因の存在に気づくだけでも

だいぶ波動は軽くなります。

それまで闇に包まれていたところに、

光が差し込みます。

この状態になると、

こころは少し安堵し落着きを取り戻します。

ここからの行動が大事です。

心の「重い荷物」をどうやって降ろすか。

人生の宿題をどうやって解決するか。

人生の宿題は人それぞれ異なります。

波動を軽くすることによって、

視野が広がり、光に包まれてくるので、

その答えが見つかりやすくなります。

暗いところで探すより、

明るいところで探す方が見つかりやすいのは自然です。

答えは自分の心の中にあります。

「重い荷物」がしっかりと降ろせていないと

その現象はまた異なるパターンで目の前に現れます。

「重い荷物」を全て降ろせた時、

これまでの、パターンから解放され、

さらに明るい光が人生に差し込みます。

さあ、気楽に自分の人生を。

はじめまして、セラピストの清水雲水と申します。

このブログをご覧いただきありがとうございます。

ここに至るまでに、とても長い時間を要しましたが、

ようやくステートが整ったので、

これまでの体験や探求から得た「気づき」や「考察」を

気の向くまま、ゆっくりとマイペースに綴っていきたいと思います。

「komorebi」について

独自に開発したメソッド（潜在意識の癒し療法）と、

従来の洗練された様々な心理療法を組み合わせ、

クライアントの個性やその時のコンディションに

柔軟に波長を合わせて潜在意識にアプローチし、

心身魂の癒しによる人生の改善と好転を目指すセッションを行います。

潜在意識（無意識）とコミュニケーションを取ることによって、

心身の波動を軽くし、

気楽に自分らしく生きるための

気づきのお手伝いをさせていただきます。

ささやかながら、清らかな水のように、

一人でも多くの方の心身魂を癒すことができれば幸いです。